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zoom RSS 熱中症で死んではいけない・・・・1

<<   作成日時 : 2007/09/06 13:11   >>

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台風が来て、やっと涼しくなりました。健康づくりで歩いていたら熱中症で亡くなったでは余りに悲しい。水を飲んでいれば熱中症にならないと思い込んでせっせと水を飲んだら、それで水中毒になり、熱痙攣が命取りになる。そんな事は素人は知らない。TVでは充分な水分補給をと情報が一方通行で流れます。それだけでは危険でしょう。今年の夏の体験を・・・・・・・


 今年の夏は暑かった。地球温暖化が恒常化すればこの暑さは毎年の行事になるでしょう。今年の夏ほど熱中症で命を落とした人が多かったのではないでしょうか。中にはメタボ解消運動を実行している最中に亡くなっていた人もいました。毎日訓練をしているアスリートでさえ痙攣を起こす暑さでした。原因は暑さだけでしょうか。
 熱中症といえば水分補給です。日本の高温多湿の天候時は熱中症が起きやすい天候です。今やTVのお天気おネーさんも「夏日になります。熱中症にかかりやすいので、水分補給を忘れないように、こまめに補給しましょう」と情報が常識になりました。誰もが水分補給をすれば熱中症にかからないと考えているのではないでしょうか?水分を補給し過ぎると死亡事故につながるほど危険だという状況もあるのです。
 大学野球のトレーニング指導に関西に行きました。世界陸上でハイジャンパーの醍醐選手が助走できなくなったときと同じ時間帯でした。グラウンド上は照り返しで40度を超えていたでしょう。ピッチング練習を終えて、試合の応援に回っていた選手がいきなり足の痙攣を訴えました。両膝の上に両手をつきかけ声を掛けていたときです。「いかん!つってきた」と叫ぶと、「痛い!痛い!」と大声を出し始めました。この選手は水分補給も継続的にしていました。それなのに?と周りの選手達も??の状態です。この話を読んで低ナトリウム血症と気がついたインストラクターはパーソナルを受けてもいい人材です。
 そのままの形から体勢を変えると全身に痙攣が走ります。また、元の形にして、そっと地面に下ろしました。痙攣はふくらはぎから徐々に大腿四頭筋に広がり、腹筋に到達し、本人はパニックです。当然周りもパニックです。痙攣と言っても筋肉が石のように固くなります。過呼吸を処置し、パニックを取り除きましたが、脈を測ると恐ろしく頻脈です。今まで経験した事のない頻脈です。下半身から腹筋にかけて筋肉が痙攣し、血流を押さえるように筋肉が石のようになるほどの激しい筋痙攣です。
 氷をビニール袋につめて脇の下、首筋、鼠蹊部を冷やし、頭からビニール袋をかぶせて過呼吸を抑え、ユックリとマッサージをし、顔色を眺め、
脈を測りながら目の動き、瞳孔の開き具合を観察しながら声掛けをし、手配済みの救急車を待ちました。救急車のクーラーで落ち着いたものの依然強い痙攣が起きたままでしたが、救急病院で生理的食塩水の点滴を一袋、500ccを入れた頃には痙攣もおさまり通常の顔色になっていました。・・・・続く

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