ビックリした-2

品川、御殿山のジムからテレンコ走る。つづき、、、、、 最近のお気に入りはガンダムに会いに行く!品川から信号の無い運河沿いから、レインボーブリッジを渡り、お台場の海岸に行き、そこから潮見公園(?)に回り込み、ガンダムに会いに行きます。 昨夜は驚いた!!!煙を吐いて、光が点滅し、眼に光が輝き、廻りにはテントが…
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ビックリした

 品川、御殿山のジムからテレンコ走る。海に向かってテレンコ走る。400年前は海だった品川の旧街道に降りて行き、運河沿いを走る。そこからレインボウブリッジに向かって走り、お台場に向かう。ブリッジの北側の通路を走り、お台場を散歩して、南側の通路を戻って来る。御殿山から15km位だろうか、、、、  お台場の浜の端まで行ったら、驚…
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漫画

http://ameblo.jp/logoandweb/image-10142713376-10095017232.html  歳出総額が過去最大の13兆9256億円となる2009年度補正予算が29日夕、成立した。バラマキ批判も飛び交うが、その象徴となっているのが麻生太郎首相の肝いりで117億円もの建設費が計上された「国立メデ…
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老々介護その2

これを書いてからアップするのに気が重かった。これからの日本が見えてしまいそう。暗くならないで読んでください、、、、、ね。  タレントの清水さんが父親の墓前で自殺しました。 http://www.j-cast.com/2009/04/22039961.html 母親は糖尿病と腎臓病で30年前から具合が悪かった。要…
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老々介護

 脂肪燃焼苦楽部を始めて丸4年、健康を害して体が動かなくなる。それに伴う障害が増えてしまう。これを防止するには?と考えたのが脂肪燃焼苦楽部です。  アスリートのトレーニングを見て30年、一番長いクライアントは青木功プロです。プロの生き方を見て私も反省を貰い、肥やしにしてそれをたくさんの人にバラまいています。アスリートからいただいた…
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メタボ脱出食

ドクITOが作ってくれたおやつ、これで120Kカロリー、無糖、無脂肪ヨーグルト、台はライブレット、メインの料理はその内に紹介します。驚きのレシピ  0.1tクラブからの脱出を計ったのは2005年の3月からです。8月には85kgになっていました。10月には80kg、ひと月に200kmを越えて走っていました。そ…
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優勝オメデトウ

 鈴木哲也WBCトレーナー、鈴木昌宏アントニーWBC通訳二人のスタッフが俺達の仲間であることに誇りと乾杯!何も言えない勇気と喜びをありがとう。 あの時、イチローが追加点を奪いにいくバッターに立った時、「必ず打つ」と鳥肌が立ちました。通訳と言うか専用バッテイングピッチャーも兼用していたアントニーからの練習態度の話しを聞い…
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薬と医者

 毎日毎日、インターネットからバイアグラのメールが30通はやって来る。家内のパソコンにも知人の女性にもバイアグラのメールがやって来る。迷惑メールに入れても入れてもやって来る。薬で体を騙す?一回くらいなら興味が有るかと思ったら、一回使うとそれは癖になり、体が慣れて量が増え続けるでしょう。それ位はトレーナー職業柄、アンチドーピングで…
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ひたすら寝る

 サンフランシスコの空港で迎えてくれたおじさんの名前を聞くのを忘れてしまった。チップを渡すことが出来たのは良かったかな。ロスのおじさんにはチップの事まで気が回らなかった。悪い事をしてしまった。  サンフランシスコの空港で転がり込むようにタクシーに乗り、ダウンタウンのミラノホテルに転がり落ちました。32ドルの運賃に40ド…
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車椅子そして苦楽部再開

 1年ぶりにサンフランシスコに来ました。ブログも久しぶりです。ブログに書くのをこれから毎日の日記風でなく、目的が無くダラダラ書くのはいけないと心に決めたら、書けない日々を過ごしてしまいました。  これから書くのはもう少し脂肪燃焼苦楽部に会うような話題を書きたいと考えていました。と言うのはトレーニングの話しは別のブログを…
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秘密兵器

驚いた。新聞がこんなに書いてくれるとは、、、、、 嬉しくて全文掲載します。日刊スポーツはいい新聞だー!!(単純かな?) ボディウエッジはいい道具ですが、近年は真似をした商品の方が大手を振っています。 http://www.nikkansports.com/ 私はこの日本人やアジア人のコピー文化が嫌いです。遠い昔、アポ…
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青木流「体・技・心」

やる気  今年の青木さんは“やる気”が出ています。すっかり青木さんの「体・技・心」は有名になりました。30年前、真冬の東の宮CCの合宿で、息も凍るような寒さの中で朝六時起床、ストレッチ、ジョギング、ダッシュ、強化体操、といった原始的なトレーニングから身体の動きを指導してきました。  今では御自分のアレンジ…
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正月願掛け行脚-2

 やっぱり、大元に不義理は出来ないと賽銭を持って谷保天満宮にお参りに行きました。  学問の神様は思いもよらない事を教えてくれました。60歳と思っていた自分は満で数えると62歳で今年は後厄でした。立て看板に出てるではありませんか。ということは昨年の暮れは本厄のオオトリで不景気のまっただ中に放り込まれた?さもあらん…
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正月願掛け行脚

いつも気になる近藤と土方才蔵の看板 高尾山の薬王院はミシュランに選ばれただけあって、正月早々人手が一番です。 今年の正月は青空が奇麗でした。 裏山稲荷コースから山頂へ、そこから先のもみじ台は絶景の富士ビューポイントでした。 今年の正月はいい天気続きで毎日富士が望めました。  高幡…
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元日恒例

子供の頃から団子は大好きで、確か「出世団子山」と言う漫画がありました。相撲が強かったので団子と言うあだ名でした。 百円では御利益が無い,ついでに大タコを食べて大満足  元日恒例の走り始めを12時からしました。2005年の春から走り始めて約4年未満です。毎年月に100kmペースで年間1200kmは越えます。…
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恒例

青木さんが杵を持ち、オイラが間の手で餅返し、この写真では何してるか分かりませんね。写真下手クソ! y家の当主です。この人が恒例の行事をしてくれます。おいくつに見えますか?70歳を超えています。30年前からのお知り合いです。ハワイでの合宿にいつも同行して一緒に走っていました。元ビルダーです。元気があれば何でもできる、…
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紫綬褒章

金屏風の前の紫綬褒章は男の業績より重いか?紙一枚の名誉よりも実績の方が重いですね。1000名の人がお祝いに駆けつける方に凄さを感じました。 青木サンご愛用のm3バイク。スタミナ養成ではお年寄りからアスリートまで正確なパワー値が出せる優れもの。当然私達が販売しています。これから日本中のスポーツ施設、公共施設、もちろん…
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奄美の結婚式

90歳の名人 愛加奈 奄美の結婚式  鶴ちゃんの結婚式に行きました。奄美大島です。発の大島行きは東京から2時間のひとっ飛び、奄美の殺風景な飛行場も気に入りました。海の青、空の碧が眩しくこんないい処は無いように感じた。血と言うか、南方系のタヒチアンの血か、はたまたモンゴリアンの血か、青いケツの蒙古斑属の血…
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ルイスとステファニア

 長らく休筆ご勘弁あれ・・・・・・・スペインのバルセロナから二人のインストラクターが来ていました。三週間の間にいろいろな事を教えてもらいました。インドアバイク「ペダリング」の指導に来日しました。  インドアバイクは動かない固定式バイクでグループエクササイズを行うものです。ペダリングの名称は私達がつけました。10…
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母親

 誰にでも両親はいます。自分の母親も90歳の誕生日を迎えました。数年も前から90歳と言いながら、87であったり、88であったり、89であったりしていた。本人に確認しても、もうそこいらあたりになれば1歳や2歳はどうでもいいらしく記憶も正確な返事はありません。エーッと、誕生日が来ればマンで、、、、、カゾエで、、、、、といった調子です…
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